👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
<크로스핏>
장점:
1 운동시간 짧음
2 가면 코치님들이 와드(운동 해야될거) 세팅 해놓음
3 개인마다 강도 조절 가능 부상 위험 X
4 스테미너 개좋아져서 방송에 도움
5 1년 반 정도 했었는데 피부 좋아지고 체중 감량
추천 장소:
피지컬100 유튜버 까로님이 운영 중인 ’스웻온서울‘
피지컬100 유튜버 홍범석님 운영 중인 ‘네드 짐‘
아모띠, 김동현 선수 스웻온서울 다니심
ㅡ
<러닝>
러닝 인기가 사그러들지 않음
오히려 더 많아짐
한강만 가도 혼자 러닝하는 사람들 많음
예전부터 느꼈지만 수장 하체가 강해보임
등산 영상때 느낌 하체 근육 심상치 않음
달리기는 둔근이 중요한데 침덩이 파워 오픈 가능
러닝 많이하는 20대 중 ~ 40대까지 신규 유입 가능성
크림 러닝화 거래량이 저래 많을 정도로 인기가 좋음
+ 기타 러닝템들 착용하면서 신선한 재미 추가
댓글
구쭈 나라 전체글
여름 제철 드라마 《커피 프린스 1호점 ☕️ 》
2
2
우리 종수형 컴맹 아니다
에스파 'Dirty Work' Choreography Video 유튜브에도 올라왔네요
퍼리 슈트에 형광색이 많은 이유
8
8
여름철에 나타나는 흉악한 일본 요괴
2
2
요즘 물가 체감 레전드
2
2
알고보면 섬뜩한 갑골문 유래 한자들
2
2
얘 모르면 간첩임
직박이형이 하면 재밌을 것 같은 컨텐츠
갑자기 아내 자랑하는 침착맨
31
31
"비켜준사람" 을 세글자로?
3
3
거울치료 당한 침착맨
1
1
큰 거 왔다
1
1
램프의 요정이 여자가 되면?
깨팔아
19
19
침착맨 한교동 첫만남,,
2
2
썩은김치콩국수
철면수심 스타대전(차도르컵) 참가자 명단 및 일정 공개
30
30
찐개청자 출신 오존
28
28
교동이와 데이트는 잘 하셨나요
3
3
