👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
주방이 다소 더러운건 죄송..
다이어트식이라기보단 돈아끼기 식단입니다
건강챙기면서 싸게 먹기에 제일 좋은 방법인거같아서 (끼니당 3000~3500원 수준)
매번 만들기 귀찮으니 일주일치씩 만들어서 냉동시켜서 하루 두끼씩 먹을 계획입니다
부족한 영양소가 있을수있어 코스트코 비타민 벌크로 섭취중입니다.
이걸로 3년동안 먹을 계획…먹는거에 크게 기쁨이 없는 타입이라 무리없을거같네요
총 칼로리는 일부러 조금 낮게잡았습니다. 3년간 지속해야되기에 아마 중간중간 군것질도 할거라서 살짝 부족한 편이 베스트같네요
최대한 아끼려는 나 칭찬해~
댓글
달풍경
07.07
저도 한 아끼기하는데 정말 지독하시네요
레게머리
07.07
감사합니다
잡덕맨
07.07
뭣
전체게시글 전체글
걍 오징어게임 오일남이잖아ㅋㅋㅋㅋㅋ
7
7
다음 치타리그 중계는 철면수심님이 하는건 어떠신지요
11
11
우정잉 실검달성
단잉대전 복싱 ㅋㅋㅋㅋ
상치타의 승리 선언 공지
8
8
오늘 방송 짧게 보기
11
11
머임 라방 왜 비공됨..?
17
17
오늘 정말 감동적인 방송이었습니다
1
1
싸움붙이기 전문 스트리머
13
13
제1회 치타리그 (스포주의)
6
6
오늘 진짜 역대급 방송이었다ㅋㅋㅋㅋㅋ
7
7
하치타 김의중의 굴욕
8
8
뷰티 유튜버 매직박 (스포주의)
1
1
역대급 폭력적인 생방이었습니다.
9
9
단전도의 굴욕
3
3
김단군 패배의 쓴맛, 도게자
상치타 우정잉 우승
ㅅㅍ) 단VS잉 최종 결과
4
4
진짜들의 싸움
와 GPT 미쳤다
1
1
