👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
척추의신 정선근 교수님 모셔서
워낙 오래 앉아서 일하는 방장 스트레칭법도 배우고
좋은 자세 안 좋은자세에 대해 얘기 나눠보는 것도 좋을 것 같아요.
아니면 침투부 자체적으로 월드컵을 만들어서 해보는 것도 좋을 것 같습니다.
예시) 앞으로 숙인 채 턱괴고 앉기 vs 맨바닥에 눕기
교수님이 또 헬스고수이시니 두 분이서 웨이트 트레이닝 하는 것도 같이 해보면 재밌지 않을까 싶어요!
댓글
아콘큐
6일전
제가 아는 그 근육교수님이 맞다면 방장 반으로 접는거 한번 보고 싶긴 하네요
침사옥에초대받은남자
6일전
방장 공주님안기 바로 가능 하실듯 ㅋㅋㅋㅋ
딱지코모리
6일전
완전 좋다 방장도 건강해지고 개청자들도 건강해지고
침사옥에초대받은남자
6일전
병건하게
6일전
다소 의역) 척추의 신에게 방장 척추가 접히는걸 보고 싶다
전체게시글 전체글
취미 공유는 아니고 미국 여행 가본 횐님들에게 조언 구하고자 합니다.
13
13
흑백으로 본 수원화성.
2
2
『ONE PIECE』 시즌2 쵸파 첫 공개 영상 - Netflix
11
11
저는 침착맨님에게 부탁하고 싶은것이 딱 3가지가 있습니다.
1
1
AI야 침착맨 공지글과 반응글을 요약하면서 어떤 생각이 들었어?
3
3
테라리아 포켓몬 모드 있는데 아세요?
3
3
나무위키 한국사 미스터리 읽어주세요
5
5
(*정답드래그*) 2025.06.01 꼬들 꼬오오오오들
4
4
고양이들에게 소문난 집
12
12
유로화 옵션도 크게 상관 없는거 같아요
레고랜드편 인터뷰한 재수생인데
14
14
2025 슈퍼컵 대진 토트넘 Vs 파리
3
3
어제 라이브를 보고 개인적으로 느낀 점 입니다. (또는 향후 기조에 대한 단상)
11
11
이번 시즌 해외 축구 코리안 리거 근황
2
2
나에게 화이트데이는 이 날이었어
2
2
여러분 안심해요오~~
1
1
대형 서버 참가 감사합니다.
1
1
콩밥시 흑강혁 원장 출장 근황
PSG 챔스우승 (이번시즌 4개 우승ㅊㅊ)
2
2
음바페가 부릅니다
5
5
