👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
척추의신 정선근 교수님 모셔서
워낙 오래 앉아서 일하는 방장 스트레칭법도 배우고
좋은 자세 안 좋은자세에 대해 얘기 나눠보는 것도 좋을 것 같아요.
아니면 침투부 자체적으로 월드컵을 만들어서 해보는 것도 좋을 것 같습니다.
예시) 앞으로 숙인 채 턱괴고 앉기 vs 맨바닥에 눕기
교수님이 또 헬스고수이시니 두 분이서 웨이트 트레이닝 하는 것도 같이 해보면 재밌지 않을까 싶어요!
댓글
아콘큐
05.31
제가 아는 그 근육교수님이 맞다면 방장 반으로 접는거 한번 보고 싶긴 하네요
침사옥에초대받은남자
05.31
방장 공주님안기 바로 가능 하실듯 ㅋㅋㅋㅋ
딱지코모리
05.31
완전 좋다 방장도 건강해지고 개청자들도 건강해지고
침사옥에초대받은남자
05.31
병건하게
05.31
다소 의역) 척추의 신에게 방장 척추가 접히는걸 보고 싶다
전체게시글 전체글
꼭 그렇게 원박유저 본채널 유저 구분해야되나요?
1
1
습관적 슬리퍼 착용 증후군과 썸붕
큰거 온다 뱅온
뱅온
뱅온
개방장이 원하는 폰나옴 ㄷㄷㄷㄷ
기도하는 것도 아니고 DM부탁하는 것도 아니고 사실 하이파이브였다 ..
2
2
오늘자 지하철 5호선 마포역 방화사건
2
2
감히 중학생이
길거리 대장 출신 냥이
1
1
조니 에반스, 은퇴
잇섭님 채널에 올라온 닌텐도 스위치2 체험 영상
1
1
치지직 / 숲 다시보기만 남겨놓는건 어떨까요??
12
12
일주일 유료화가 싫다면
167
167
203
침착맨
침착맨
·
13794
·
05.31
하이파이브 후기
개인적으로 유료화를 고려할 때 중요한 부분 중 하나가 있다고 생각합니다.
궤도님 대구 행사
3
3
스트리머 게임 합방 같은건
3
3
침착맨 근황월드컵은 어떰??
3
3
어디선가 익숙한....
2
2
