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척추의신 정선근 교수님 모셔서
워낙 오래 앉아서 일하는 방장 스트레칭법도 배우고
좋은 자세 안 좋은자세에 대해 얘기 나눠보는 것도 좋을 것 같아요.
아니면 침투부 자체적으로 월드컵을 만들어서 해보는 것도 좋을 것 같습니다.
예시) 앞으로 숙인 채 턱괴고 앉기 vs 맨바닥에 눕기
교수님이 또 헬스고수이시니 두 분이서 웨이트 트레이닝 하는 것도 같이 해보면 재밌지 않을까 싶어요!
댓글
아콘큐
4일전
제가 아는 그 근육교수님이 맞다면 방장 반으로 접는거 한번 보고 싶긴 하네요
침사옥에초대받은남자
4일전
방장 공주님안기 바로 가능 하실듯 ㅋㅋㅋㅋ
딱지코모리
4일전
완전 좋다 방장도 건강해지고 개청자들도 건강해지고
침사옥에초대받은남자
4일전
병건하게
4일전
다소 의역) 척추의 신에게 방장 척추가 접히는걸 보고 싶다
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제 생각입니다~
침착맨이 마블화됐다면 답은 하나잖아?
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어떤 문제에 직면했는지 구체적으론 모르지만
한두달 정도 실험해보는 건 어떨까요
편집본 위주로만 보는 사람인데
"그냥 혼자 떠드는게 가장 좋다"
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나만의 작은 침착맨이고 싶었는데 이젠 거다이 기업이 되어버린 침착맨에 대하여.
침원박 얼액 의견은 개인적으로 침하하보다 유튜브 댓글 위주로 고심해서 읽어야 한다고 생각합니다.
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원박이든 생방으로 본 건 편집본 잘안보게 되긴 함
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개인적으로 원박에서 보면 편집본은 안 보는 것
컨텐츠가 예전이랑은 방향이 달라져서 개편하는게 좋은거 같아요
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조회수가 왜 떨어졌을까 (원박 문제일까?)
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머리 아프시겠네요
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원박 일부 유료화 건에 대해서
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게임방송 하는 날이 따로 있었던것 같은데
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개방장 생선구이 억빠 영상보고 궁금증이 생겼음
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실시간 다시보기는 어떻게되나요?
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그냥 완전 개인적인 침튜브 취향인데요
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침착씨
대부분의 콘텐츠는 본 채널보다는 원박이 결에 더 잘 맞는 것 같습니다.
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