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많이 뺐지요?
이대로 말려서 8월 말 목표로
77kg 까지 빼 볼 생각입니다
댓글
소년이금자
05.26
BEST
헬스잘모르지만 이건 다여트가아니라 커팅아닌가여??
쬬폴리탄습하게띠
05.26
BEST
양쪽에 매달려야 균형맞으니까 나도
516116
05.24
멋있습니다 선생
배추살땐무도사
05.24
실례지만 상완이 얼굴만하십니다요
잡덕맨
05.24
와 넘 멋있어요
병건하게
05.26
피최촌
05.26
살빼기 전에도 어깨가 개넓은데요? ㄷㄷ
소년이금자
05.26
BEST
헬스잘모르지만 이건 다여트가아니라 커팅아닌가여??
GONOWMAN
05.26
와 진짜 개쌔보인다 ㅋㅋㅋ(칭찬)
통닭세화
05.26
애초에 돼지가 아니라 벌크업 후 커팅이시네요
말을아껴하자
05.26
ㅊㅊㅊㅊㅊ
길고양이의조언
05.26
선생님 원펀데이때 제 몫도 때려주십시오
모카맘
05.27
걱정마세요 그날만을 위해 운동하고 있습니다
보리다람쥐자전거
05.26
뭔가 용어는 모르겠는데 앞뒤로 두툼하셔요 완전 강해보임 ..!
미야자키끼얏호
05.26
등짝에서 축구해도 되겠어요....
대인국대표하남자
05.26
혹시 길에서 마주치면 실례가 안된다면 한 번 메달려봐도 될까요?
쬬폴리탄습하게띠
05.26
BEST
양쪽에 매달려야 균형맞으니까 나도
호방한시츄
05.26
와 팔뚝 미친 대박이다
태리야끼
05.26
오매
말년까지침착하게
05.26
강동의용
05.26
진짜 부딪히면 죽을듯
암어캥카
05.26
혹시 식단이나 운동은 어떻게 진행하셨나요? 참고하고 싶어서요!
모카맘
05.27
단백질은 체중두배 고정으로 계속 맞췄고 지방은 하루 아몬드 80g 먹었어요 탄수는 쌀밥이랑 바나나 섞었습니다. 유산소는 저강도로 해서 하루 9시간씩 격일로 타고있어요
암어캥카
05.27
와 9시간이라니,,,저는 흉내도 못낼것같아요
@모카맘
모카맘
05.27
시간을 쏟는 만큼 체중계에서 보상을 받으니까 동기가 되는 것 같습니다. 저도 매일은 못하지만요!
@암어캥카
빠니하오쉐쉐
05.27
행님 댓글달았습니다.
샾은플러스가네개
05.27
팔한번 만져보고싶다
3대400
06.17
오 잘하구 계시는구나 굿
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성님~ 내 글도 읽어주면 차암~ 좋겠어유!
그냥 내 생각
무한도전 숏츠만 보면서 그때 재미있었지
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원박 선호심리 중에 이런 것이 얼마나 흔한 편일까요?
침원박만 봐왔던 사람인데 이런 생각 갖고있는 사람도 있어요
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2012년 짤 하나 가져와봅니다~
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빠에서 까될 거 같은 사람?
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팬1은 힘드네요
남자가 가장 슬퍼하는 것은?
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산골사는 침청자에요
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개청자로서 느끼는 점
신나서 샀는데 막상 입으려니 창피함
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아니 근데 풀영상 유료로 해놓는거
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세상이 이렇게 좋아졌어..
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없애줘요?
📸 유진 in Kaohsiung🖤 @_yujin_an
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김달걀) 아재개그 한번 해줘
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미라클 그림 공부 11일차
저는 별생각 없어요!
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침착맨님 제 부탁한번만 들어주세오…
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