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많이 뺐지요?
이대로 말려서 8월 말 목표로
77kg 까지 빼 볼 생각입니다
댓글
소년이금자
05.26
BEST
헬스잘모르지만 이건 다여트가아니라 커팅아닌가여??
쬬폴리탄습하게띠
05.26
BEST
양쪽에 매달려야 균형맞으니까 나도
516116
05.24
멋있습니다 선생
배추살땐무도사
05.24
실례지만 상완이 얼굴만하십니다요
잡덕맨
05.24
와 넘 멋있어요
병건하게
05.26
피최촌
05.26
살빼기 전에도 어깨가 개넓은데요? ㄷㄷ
소년이금자
05.26
BEST
헬스잘모르지만 이건 다여트가아니라 커팅아닌가여??
GONOWMAN
05.26
와 진짜 개쌔보인다 ㅋㅋㅋ(칭찬)
통닭세화
05.26
애초에 돼지가 아니라 벌크업 후 커팅이시네요
일언절언수행
05.26
ㅊㅊㅊㅊㅊ
길고양이의조언
05.26
선생님 원펀데이때 제 몫도 때려주십시오
모카맘
05.27
걱정마세요 그날만을 위해 운동하고 있습니다
보리다람쥐자전거
05.26
뭔가 용어는 모르겠는데 앞뒤로 두툼하셔요 완전 강해보임 ..!
미야자키끼얏호
05.26
등짝에서 축구해도 되겠어요....
대인국대표하남자
05.26
혹시 길에서 마주치면 실례가 안된다면 한 번 메달려봐도 될까요?
쬬폴리탄습하게띠
05.26
BEST
양쪽에 매달려야 균형맞으니까 나도
호방한시츄
05.26
와 팔뚝 미친 대박이다
태리야끼
05.26
오매
말년까지침착하게
05.26
강동의용
05.26
진짜 부딪히면 죽을듯
암어캥카
05.26
혹시 식단이나 운동은 어떻게 진행하셨나요? 참고하고 싶어서요!
모카맘
05.27
단백질은 체중두배 고정으로 계속 맞췄고 지방은 하루 아몬드 80g 먹었어요 탄수는 쌀밥이랑 바나나 섞었습니다. 유산소는 저강도로 해서 하루 9시간씩 격일로 타고있어요
암어캥카
05.27
와 9시간이라니,,,저는 흉내도 못낼것같아요
@모카맘
모카맘
05.27
시간을 쏟는 만큼 체중계에서 보상을 받으니까 동기가 되는 것 같습니다. 저도 매일은 못하지만요!
@암어캥카
빠니하오쉐쉐
7일전
행님 댓글달았습니다.
샾은플러스가네개
7일전
팔한번 만져보고싶다
구쭈 나라 전체글
아니 근데 풀영상 유료로 해놓는거
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세상이 이렇게 좋아졌어..
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없애줘요?
📸 유진 in Kaohsiung🖤 @_yujin_an
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김달걀) 아재개그 한번 해줘
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미라클 그림 공부 11일차
저는 별생각 없어요!
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침착맨님 제 부탁한번만 들어주세오…
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트와이스 쯔위 인스타 업로드 2
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짱구 침착맨
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침기스칸과 침국지로 기강을 잡으실 때가 됐습니다
그냥 돌려돌려 돌림판 돌리죠
시청자들이 원하는 것도 좀 해주세요
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근데 침착맨도 어그로에 너무 잘끌리는것 같음
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그저 누리면 될것을..
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의견을 표현하는 건 좋은 일이지만 서로에게 날을 세우지는 말아요~
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여긴 너무 사측(?)이 많아요
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방송 많이 해주세요
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침착맨 빈폴 포카를 구하게 됐는데요 궁금한게...
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침착맨 세계관 설명회 어떤지?
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