👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
7일차 : 2025년 4월4일 -국가적 대규모 이벤트 로 인해 안국역 가느라 휴식
8일차 : 비가 와서 수영으로 대처
9 - 11일차 : 섵부른 감이 있지만 이제 아침에 달리기 하는게 기다려 짐 ,
러닝 이후 관절은 안 아프고 하체 근육만 좀 아픈 상태라 오히려 좋아
11자 발 착지를 위해 무릎을 붙이고 달리니 운동 후 고통이 훨씬~ 줄어듬
무리하지 말고 내일 달리기 위해 오늘 천천히 달린다 라는 인식을 하고 열심히 달리기로 결심
ㅎㅇㅌ
댓글
전체게시글 전체글
침착맨 : 이렇게 하는데 왜 나한테 식품 광고가 계속 들어올까
14
14
배달 시켜먹는 저팔계.jpg
3
3
호들호들 (갖고싶다)
2
2
아이유 유애나 8기 모집 영상
1
1
강원도 춘천의 한 미용실입니다
1
1
나폴리맛피아의 다이어트 공약
3
3
오늘 농구 져서 기분전환으로 침착맨 켰는데
3
3
칸 시리즈 드레스 아린
1
1
특이점이 온 미국 서점의 한줄요약
5
5
이분야 전문가 한분 소개해드려요
사망한 와이프 여동생을 소재로 농담하는 남편
외로운 사람들 전용
콜드플레이 콘서트 트와이스 기사 사진
1
1
"사장님 근데 왜 밥 메뉴가 없어졌나요?"
1
1
바르셀로나 이번 시즌 트리플 트레블 가능성?
2
2
옛날 세계 패권제국 대몽골제국 여권에 적힌 무시무시한 문구 ㄷㄷ
2
2
키드밀리가 좋아하는 디자이너 제품도 호들템인가요?
3
3
버거킹하면 뭡니까 왕 아니겠습니까?
옥냥이, 풍월량님이 극찬한 33원정대
5
5
항아리깡 감사합니다
6
6
