흰님들 안녕하시렵니까
주짓수 등록했다고 글올린지 어언 1년이 넘었습니다 그사이 대회도 한번나가서 동메달도따고
겁나비싼 도복도 사보고
2그랄로 승급도했습니다 하지만 아직도 실력은
한참못미칩니다만 38년인생 처음으로 1년이상 뭔가를 꾸준히했다는 제 자신에게 상을주고싶네요
흰님들 주짓수 재밌습니다 꼭 하세요
두번하세요
모두들 가정 평안하시길 빌며 굿럭



댓글
탕비실카누도둑
04.18
부상은 없으셨나요 복싱 주짓수 고민만 하다가 결국 하던 헬스만 하고 있네요 흑
침착한주짓떼로
05.01
늦게봐서 죄송합니다
주짓수가 부상을 잘당하는 운동이긴 합니다. 주변만봐도 다친분들 꽤봤지만
하면할수록 느끼는점은 건강해지는운동은 아니라고생각합니다
손가락 관절이라던지 꽤 데미지가 오는거같습니다
그래서 평일5일중에 3일정도 나가는데 그것만해도 꽤 주짓수가 늘어가는 느낌이납니다.
저는 나이가 나이인지라 승부욕도 꽤 빼고 하는편이고
다칠거같으면 좀 사리면서 해서 아직은 큰 부상은 없는편입니다.
관심있으시면 한번 해보세요 재미있습니다!!
전체게시글 전체글
중국 아크샨 장인
9
아이유 이담 인스타 파이아키아 현장 사진
1
분내나는 소연양
3
Coldplay 🎵✨ WE PRAY - TWICE Version 4/18 00시 음원 공개
2
김장훈 - 꼬끼오 (Prod.과나)
라떼 시절 마비노기를 했어서 최근 마비노기는 모름
1
아이유 파이아키아에 나옴
세븐틴 "개산책" 간접체험하기
1
9gag에서 좋아요 7.7만개를 받은 침착맨
8
경제 뉴비를 위한 오늘의 경제뉴스 요약(250416) - 잇코노미
14
제주 꽃송이 이끼, 어케 키워염
2
버뮤다 삼각지대? 사라진 승무원들 나무위키읽었던 방송 찾아요
이동진과 아이유의 조합이라니
1
먼데이 AI편 진짜 좀 충격적인데요;;
푸히히..
2
아이브 장원영 직캠 '이니스프리 팝업'
1
날것의 월드컵 나름의 맛이 있었네요 ㅋㅋ
롤 전프로게이머 앰비션 근황
12
'모험가 이야기' 드디어 여왕 잡았다!!
2
모비노기 이스터에그 이상한 고양이의 목소리 듣기
1