흰님들 안녕하시렵니까
주짓수 등록했다고 글올린지 어언 1년이 넘었습니다 그사이 대회도 한번나가서 동메달도따고
겁나비싼 도복도 사보고
2그랄로 승급도했습니다 하지만 아직도 실력은
한참못미칩니다만 38년인생 처음으로 1년이상 뭔가를 꾸준히했다는 제 자신에게 상을주고싶네요
흰님들 주짓수 재밌습니다 꼭 하세요
두번하세요
모두들 가정 평안하시길 빌며 굿럭



댓글
탕비실카누도둑
04.18
부상은 없으셨나요 복싱 주짓수 고민만 하다가 결국 하던 헬스만 하고 있네요 흑
침착한주짓떼로
05.01
늦게봐서 죄송합니다
주짓수가 부상을 잘당하는 운동이긴 합니다. 주변만봐도 다친분들 꽤봤지만
하면할수록 느끼는점은 건강해지는운동은 아니라고생각합니다
손가락 관절이라던지 꽤 데미지가 오는거같습니다
그래서 평일5일중에 3일정도 나가는데 그것만해도 꽤 주짓수가 늘어가는 느낌이납니다.
저는 나이가 나이인지라 승부욕도 꽤 빼고 하는편이고
다칠거같으면 좀 사리면서 해서 아직은 큰 부상은 없는편입니다.
관심있으시면 한번 해보세요 재미있습니다!!
전체게시글 전체글
염색 못했는데 자연빵으로 색이 흠흠..
1
역시 그는 모든것의 신…
오리지날 리얼 크리스퍼 2종
일단 올해 본 뮤비 중 이게 최고임 🎥 KiiKii 키키 'GROUNDWORK' MV
1
트와이스 정연, 지효, 채영 넷플릭스 애니메이션 '케이팝: 데몬 헌터스' OST 참여
요돌 X 프랭크버거 콜라보 제품 먹방
작두타는 무당이 싫어하는 위스키는?
크리스퍼 시리즈의 끝판왕, 크리스퍼 킹 👑
1
종북이 좋아? 이북이 좋아?
4
미나의 진짜 취향 공개💗 트와이스 & 미사모 미나의 밸런스 게임!
탑 원딜하는 애들
과자 던저주고 줏어먹는거 귀여워서 짤 만듬
1
크리스퍼 버거 맛있게 즐기셨나요, 그럼 이것도 즐겨보시겠어요?
보법이 다른 나폴리맛피아
2
전원 초미녀 그룹(83장)
3
크리스피아누 크리스피알두
「포켓몬 카드 게임 Pocket」 확장팩 「쌍천의 수호자」
4
뼈에게 닿기를 들어보실 분
퇴사한 친구가 보내온 일상.jpg
초크버거