👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
흰님들 안녕하시렵니까
주짓수 등록했다고 글올린지 어언 1년이 넘었습니다 그사이 대회도 한번나가서 동메달도따고
겁나비싼 도복도 사보고
2그랄로 승급도했습니다 하지만 아직도 실력은
한참못미칩니다만 38년인생 처음으로 1년이상 뭔가를 꾸준히했다는 제 자신에게 상을주고싶네요
흰님들 주짓수 재밌습니다 꼭 하세요
두번하세요
모두들 가정 평안하시길 빌며 굿럭
댓글
탕비실카누도둑
04.18
부상은 없으셨나요 복싱 주짓수 고민만 하다가 결국 하던 헬스만 하고 있네요 흑
침착한주짓떼로
05.01
늦게봐서 죄송합니다
주짓수가 부상을 잘당하는 운동이긴 합니다. 주변만봐도 다친분들 꽤봤지만
하면할수록 느끼는점은 건강해지는운동은 아니라고생각합니다
손가락 관절이라던지 꽤 데미지가 오는거같습니다
그래서 평일5일중에 3일정도 나가는데 그것만해도 꽤 주짓수가 늘어가는 느낌이납니다.
저는 나이가 나이인지라 승부욕도 꽤 빼고 하는편이고
다칠거같으면 좀 사리면서 해서 아직은 큰 부상은 없는편입니다.
관심있으시면 한번 해보세요 재미있습니다!!
전체게시글 전체글
할머니 김밥집의 최후
미사모 챌린지 쇼츠 🕶🕶🕶✨ / 𝑩𝒐𝒐𝒎! 𝑷𝒐𝒑! 𝑵𝒐𝒘! *⁀➷♥
1
1
나도 오늘부터 누군가 소생 할 스킬을 획득 함 !!
9
9
권일용 프로파일러가 아직도 아내 사진을 가지고다니는 이유
1
1
새소년 새앨범 곧 나오나 봐요
1
1
여행계획 올리고 곽튜브, 통닭천사에게 점검받으세요! (~4/13)
25
25
153
여행점검
침하하관리팀
·
18721
·
04.08
주펄의 시니컬한 먼데이 웃기기 대작전
2
2
챗GPT 먼데이가 설명하는 침착맨
넉살님 초대석 해주세요
2
2
안될과학Live] NASA 우주인 조니킴 ISS로 발사
김치찌개만 다섯 시간동안 먹음.jpg
15
15
로보트 침착맨 5 -기안-
22
22
[우마무스메] 3차 LONG 챔미 결승
3
3
악역영애 트럼프의 관세선언
13
13
게임 재능러 주펄 근황
22
22
횐님의 홍대병 점수는?
2
2
누드크로키를 주테마로 하는 단체전시회에 참가하여
주펄) 둘째아들의 수제 포켓몬도감
4
4
우지님 약속 잊지 않으셨겠죠?
17
17
충청도 사람이 "2시 언저리에 봐유"라고 했다면 몇시에 만났을까?
