👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
흰님들 안녕하시렵니까
주짓수 등록했다고 글올린지 어언 1년이 넘었습니다 그사이 대회도 한번나가서 동메달도따고
겁나비싼 도복도 사보고
2그랄로 승급도했습니다 하지만 아직도 실력은
한참못미칩니다만 38년인생 처음으로 1년이상 뭔가를 꾸준히했다는 제 자신에게 상을주고싶네요
흰님들 주짓수 재밌습니다 꼭 하세요
두번하세요
모두들 가정 평안하시길 빌며 굿럭
댓글
탕비실카누도둑
04.18
부상은 없으셨나요 복싱 주짓수 고민만 하다가 결국 하던 헬스만 하고 있네요 흑
침착한주짓떼로
05.01
늦게봐서 죄송합니다
주짓수가 부상을 잘당하는 운동이긴 합니다. 주변만봐도 다친분들 꽤봤지만
하면할수록 느끼는점은 건강해지는운동은 아니라고생각합니다
손가락 관절이라던지 꽤 데미지가 오는거같습니다
그래서 평일5일중에 3일정도 나가는데 그것만해도 꽤 주짓수가 늘어가는 느낌이납니다.
저는 나이가 나이인지라 승부욕도 꽤 빼고 하는편이고
다칠거같으면 좀 사리면서 해서 아직은 큰 부상은 없는편입니다.
관심있으시면 한번 해보세요 재미있습니다!!
전체게시글 전체글
공포썰인데 동대문에서 산 바지 안에 경남공고 학생증이랑 안경점 영수증?
2
2
보면 피해야 되는 문신
3
3
둘중에 오늘 저녁 술자리 메뉴 골라주세요
6
6
아버지가 3명인 사장님이 운영하는 치킨집
9
9
개방장에게 잘어울리는 개초딩텍스트 배틀 해주세요!
1
1
친한 친구와 아마도? 마지막 해외여행(치앙마이)
비빔밥
2
2
2세대 아이돌의 산독기 (K-한)
어른 김장하 재개봉 소식
1
1
백만년만에 데이트 하는데여(도움)
13
13
이름대로 진짜 대환장 파티였던 <대환장 기안장>
24
24
길바닥 목줄 똥꼬양이
6
6
공포만화 산장
옆동네 갑니다. 그런데 300km 떨어진.
1
1
인생 첫 해외여행 떠납니다 (영국)
세수 펑크에 빛 바랜 건전재정…나라살림 적자 또 100兆 넘었다
13인 대가족 베트남 여행
3
3
드디어 뿌끼먼 첫 이로치 뽑았습죠 헤헤
4
4
(*정답드래그*) 2025.04.09 꼬들 꼬오오오오들
14
14
아스날, 라이스 두 번째 프리킥 골 gif
16
16
