최~~~~고로 인기!
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문

피융신 탈출 기원 5일차

엉덩이마구흔들기
03.12
·
조회 480

 

운동이란 것을 단 한 번도 꾸준히 해본적 없는 제가 최근 6일중에 5일을 러닝하고 있습니다. 행님덜

최근 사랑하는 친구와의 대화에서 깨닳음과 동기부여를 얻은 것 같군요. 

날씨도 많이 더워져서 헬스장을 가야 될 것 같아요. 오늘 휴무라 11시에 뛰었더니 많이 덥네요.

 

6시 오픈 헬스장 들어가서 07:20까지 3km 러닝 + 근력 운동하고 08:20까지 출근 준비

퇴근 후 18:30 헬스장 와서 근력 운동 19:30 땡기고 귀가

푹 쉬면서 공부 좀 하고 22:00 꿀잠 ~ 05:30 기상 

 

그동안 헬스장 등록비가 비싸서 아깝다는 생각이 들었는데 지금의 제 피융신 같은 모습을 벗어버릴 수 있는 금액이라고 생각하니까 그렇게 비싸 보이지 않네요.

암튼 올해는 다르길 바람…

댓글
썬더블러프차돌짬뽕진동토템
03.12
https://resources.chimhaha.net/comment/1741750580707-mv1b96kf30o.jpg
사서librarian
03.12
체력이 대단하십니다 ㄷㄷ 화이팅입니다 횐님

전체게시글 전체글

최근 간 팝업 스토어 정리 / 모든 구쭈의 신
유머
cbwjwp
·
조회수 595
·
03.16
이거 보여주려고 처음 글 써봅니다 6
침착맨
파오후침착침착
·
조회수 4202
·
03.16
오늘 서울마라톤 10km 뛰었습니다. 3
취미
벼리마왕
·
조회수 589
·
03.16
아이유 폭싹속았수다 2막 리액션 코멘터리
취미
이지금은동
·
조회수 665
·
03.16
워들
취미
이말이
·
조회수 476
·
03.16
나폴리맛영희
침착맨
일레인
·
조회수 739
·
03.16
조선시대 남자들이 꼭 결혼해야 했던 이유 3
유머
라노llano
·
조회수 1026
·
03.16
침카소말고
유머
음지에서양지수육
·
조회수 577
·
03.16
"여긴 나 혼자 막을테니 어서가!" 1
유머
화과산돌숭이
·
조회수 711
·
03.16
한붓그리기
유머
옾월량
·
조회수 565
·
03.16
쇠사슬 만들어지는 과정 4
유머
옾월량
·
조회수 779
·
03.16
용과 같이 교육용 비디오 2
방송 해줘요
잉돌스
·
조회수 434
·
03.16
진정 난 몰랐네
취미
jjhp
·
조회수 416
·
03.16
박보검 인스타 아이유
취미
이지금은동
·
조회수 640
·
03.16
요즘 로맨스 스캠 근황 8
유머
바이코딘
·
조회수 6891
·
03.16
우리나라와 다른 상황으로 고민이 깊은 나라류 甲 2
유머
바이코딘
·
조회수 939
·
03.16
과장님이 외제차 사지말라고 한 이유.jpg 4
유머
바이코딘
·
조회수 7777
·
03.16
트와이스 쯔위 인스타 업로드 1
취미
쿤하로
·
조회수 648
·
03.16
슬슬 프로틴을 챙겨 먹어볼까하는데요 4
취미
핑핑구야
·
조회수 1516
·
03.16
10여 년 전 박찬호 선수의 헬스장에서 운동했던 어느 팬의 일화 14
유머
힙합보틀
·
조회수 4719
·
03.16