최~~~~고로 인기!
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문

피융신 탈출 기원 5일차

엉덩이마구흔들기
03.12
·
조회 463

 

운동이란 것을 단 한 번도 꾸준히 해본적 없는 제가 최근 6일중에 5일을 러닝하고 있습니다. 행님덜

최근 사랑하는 친구와의 대화에서 깨닳음과 동기부여를 얻은 것 같군요. 

날씨도 많이 더워져서 헬스장을 가야 될 것 같아요. 오늘 휴무라 11시에 뛰었더니 많이 덥네요.

 

6시 오픈 헬스장 들어가서 07:20까지 3km 러닝 + 근력 운동하고 08:20까지 출근 준비

퇴근 후 18:30 헬스장 와서 근력 운동 19:30 땡기고 귀가

푹 쉬면서 공부 좀 하고 22:00 꿀잠 ~ 05:30 기상 

 

그동안 헬스장 등록비가 비싸서 아깝다는 생각이 들었는데 지금의 제 피융신 같은 모습을 벗어버릴 수 있는 금액이라고 생각하니까 그렇게 비싸 보이지 않네요.

암튼 올해는 다르길 바람…

댓글
썬더블러프차돌짬뽕진동토템
03.12
https://resources.chimhaha.net/comment/1741750580707-mv1b96kf30o.jpg
사서librarian
03.12
체력이 대단하십니다 ㄷㄷ 화이팅입니다 횐님

전체게시글 전체글

회사에서 합법적으로 개방장 보기 1
침착맨
미친거아냐
·
조회수 780
·
03.17
르세라핌 'HOT (English ver.)' OFFICIAL PERFORMANCE FILM 3
취미
토냥천사
·
조회수 447
·
03.17
Playboi Carti - Stop Breathing 2
취미
고추사냥
·
조회수 382
·
03.17
신라면은 있는데 왜 백제면은 없음?? 엌 ㅋㅋ 22
유머
스위밍코드
·
조회수 5027
·
03.17
(PF) EPL에서 가장 빠르게 100 공격 포인트를 달성한 선수는? 2
취미
iㅅi
·
조회수 467
·
03.17
딸기 2
취미
노랑이
·
조회수 431
·
03.17
다이소 알바하는데 경찰 뜸 ㄷㄷ 8
유머
Rose
·
조회수 6022
·
03.17
캔디샵 Digital Single [TIP TOE] 오디오 필름 #2
취미
힝하하
·
조회수 392
·
03.17
로사와 해피너스의 우정 29
유머
서망고
·
조회수 4286
·
03.17
실종된 초등학생을 3분만에 찾아낸 경찰견 10
유머
10시간애청자
·
조회수 5398
·
03.17
침놀버슬
침착맨
조자건
·
조회수 537
·
03.17
라뽁끼 6
취미
고추사냥
·
조회수 472
·
03.17
겨울에 참새가 샤워하는 걸 본 동박새 12
유머
치마하하
·
조회수 4885
·
03.17
Chill 밈의 원조가 침착맨이었다??
침착맨
퓍켓췩
·
조회수 709
·
03.17
매너 좋은 거북왕 17
유머
너굴맨N
·
조회수 4667
·
03.17
침착맨 꺼지이시공~ 했던 영상
침투부 공유
무단횡단열차
·
조회수 356
·
03.17
지난 주 우리집 냥이들 4
취미
DS아빠
·
조회수 456
·
03.17
아이유 폭싹속았수다 3막 예고편 & 스틸컷
취미
이지금은동
·
조회수 476
·
03.17
요즘 AI 근황 9
침착맨
침착한이병건씨
·
조회수 5487
·
03.17
뉴캐슬 유나이티드, 카라바오컵 우승! 70년만의 첫 국내 트로피 4
취미
간생이
·
조회수 517
·
03.17