👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
운동이란 것을 단 한 번도 꾸준히 해본적 없는 제가 최근 6일중에 5일을 러닝하고 있습니다. 행님덜
최근 사랑하는 친구와의 대화에서 깨닳음과 동기부여를 얻은 것 같군요.
날씨도 많이 더워져서 헬스장을 가야 될 것 같아요. 오늘 휴무라 11시에 뛰었더니 많이 덥네요.
6시 오픈 헬스장 들어가서 07:20까지 3km 러닝 + 근력 운동하고 08:20까지 출근 준비
퇴근 후 18:30 헬스장 와서 근력 운동 19:30 땡기고 귀가
푹 쉬면서 공부 좀 하고 22:00 꿀잠 ~ 05:30 기상
그동안 헬스장 등록비가 비싸서 아깝다는 생각이 들었는데 지금의 제 피융신 같은 모습을 벗어버릴 수 있는 금액이라고 생각하니까 그렇게 비싸 보이지 않네요.
암튼 올해는 다르길 바람…
댓글
썬더블러프차돌짬뽕진동토템
03.12
사서librarian
03.12
체력이 대단하십니다 ㄷㄷ 화이팅입니다 횐님
전체게시글 전체글
낙오가 아닙니다. 해설위원 선발입니다
찬호팍 사장님 강연 1시간 요약본
1
1
에스쁘아 윈터
1
1
이게 뭘로 보이시나요
4
4
침착맨의 둥지 안산 향우회 해주세요
3
3
25.04.05. 오늘의 침투부 일력🌲
마비노기 모바일) 전설 떠라!
본죽이 지점마다 맛차이 나는 이유
2
2
(속보)통천,곽튜브 새로운 코너 참여
22
22
방금 통천의 관통
1
1
어제 방송보고 먼데이에게 물어봤어요
여행기 좀 많이 올려주오
6
6
님들..그..방장 친구들이 절단기를 들고 다녔다는데...
3
3
방장이 엽떡을 안먹어서 그런지..
한화 짜릿한 역전승
5
5
이북리더기를 샀습니다!
6
6
방장이 말한 북노인 주먹밥
37
37
속도감 있는 인생.jpg
7
7
미라클 팬아트 446일 차
5
5
요새 유행이라길래😀
