👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
연애 이후 체중이 급격하게 늘어나버렸습니다
건강을 찾기 위해 운동 시작 합니다!!
목표 체중 73kg
1일차 운동
스미스머신 오버헤드프레스
숄더프레스 머신
사이드 레터럴레이즈 피라미드 세트
페덱플라이 로 후면
측면 어깨운동 덤벨로
댓글
사서librarian
03.12
시작이 반이라는 말이 있죠!
하지만 시작은 시작일 뿐이니 꾸준히 함께 합시다!
횐님 화이팅~
전체게시글 전체글
이 분 박명수 님인가요? 침착맨 님인가요?
7
7
김천 영상 올라왔네요
6
6
꿈에서 Kiss me!
1
1
침둥보고 다짐 6주차
취준생 4년간 최고의 소비
1
1
Miguel - Always Time | Vevo Extended Play
줄타기를 좋아하는게 아니라 방송을 하다보니 줄을 이미 타고 있었다
2
2
오늘 오후 6시 김풍천국 - 방장, 고양이괴인(심윤수 작가님) 출연
1
1
The Weeknd - Love To Lay
The Weeknd - Hardest To Love
생일 기념 클래식 꾸라 (사쿠라, 르세라핌)
6
6
김풍천국 6시 on
침착맨 최애적금 나도 시작함
2
2
어느 유부남의 심령사진
9
9
NJZ 인스타 민지 혜인 아임쏘_리_😖
6
6
프로미스나인 미니팬미팅 현장 90퍼 남자팬 많은 남초
침투부를 보다보니 어느새 챗지피티 기강을 잡고있는 나...
1
1
미라클 팬아트 427일 차
8
8
이강인이 딥라잉으로 뛰는 이세계적 오만전 베스트11
2
2
미라클 팬아트 426일 차
4
4
