👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
연애 이후 체중이 급격하게 늘어나버렸습니다
건강을 찾기 위해 운동 시작 합니다!!
목표 체중 73kg
1일차 운동
스미스머신 오버헤드프레스
숄더프레스 머신
사이드 레터럴레이즈 피라미드 세트
페덱플라이 로 후면
측면 어깨운동 덤벨로
댓글
사서librarian
03.12
시작이 반이라는 말이 있죠!
하지만 시작은 시작일 뿐이니 꾸준히 함께 합시다!
횐님 화이팅~
전체게시글 전체글
당근마켓에 올라온 공짜 시골 강아지.jpg
아침이슬
군대나온 사람들 불편하게 만드는 소녀전선2 유희(K2)
2
2
광주, 2골 차 열세 뒤집고 ACLE 8강 진출…K리그 시민 구단 역사 썼다
23
23
킹덤컴의 제갈공명
1
1
대환장 기안장 | 공식 티저 예고편
필독)삼국지 예능에 다른 출연자는 없습니다
잘 지어진 밥은
19
19
유퀴즈에 낙준샘 나오는중인데 방장얘기함ㅋㅋ
18
18
[야구] 프로야구, 주말마다 CGV서 본다…티켓가격 2만원부터
1
1
배고파서 고기구이 배달 시켜먹은 소식가
26
26
블로그+SNS로 수익내기 11일차 - 보름간 작업 못함+네이버 대격변
6
6
교도소에서 화폐로 쓰이는 것
9
9
선동렬이 알려주는 방어율 관리tip
7
7
[야구] 삼립, KBO 협업 '크보빵(KBO빵)' 출시
10
10
수제 침착맨 제목학원 2
56
56
트와이스 다현 인스타 업로드
원피스 다시 보려는 입문자인데요 질문 8개 드려요 (만화 vs 애니)
10
10
매관매직 후기
31
31
다윗왕의 아들 솔로몬이 왕이 된 이유
