스위치온 다이어트 3일차
노알콜 5일차
노커피 0일차(회의에 준비된 커피에 무의식적으로 암살당함)
먹은거=프로틴 3번, 양상추 0.5접시, 연두부 110g
14:10 단식성공 (섭취시간: 10시30분~18시30분)
저녁먹기전 걷기 40분
진짜 고비였다. 저녁 샐러드 먹는데 맞은편에서 샹궈먹는 와이프… 복수 할테다
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초콜릿은 아니지만 어무니 밥 한끼 대접해드렷다는~...
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