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공복유산소가 식욕억제에도 효과가 있나요?

취미 운동&다이어트
쿠스드
01.31
·
조회 737

공복유산소가 다이어트에 좋다고 해서 오늘 5km 아침에 러닝했는데요. 신기하게 달달한 간식이나 뭐 먹고 싶다는 생각이 안 들더라고요. 공복유산소가 식욕억제에도 효과가 있나요?

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왕벌의주행
01.31
지피티님 가라사대!
https://resources.chimhaha.net/comment/1738327751090-115u4lkr4or.jpg
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