๐์ธ๊ธฐ๊ธ
์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
๐ฅ ๋๋ถํด ์ฅ์์ ํธ ํ์ด๋ผ์ดํธ
2
01.19
ยท
์กฐํ 596
๋๊ธ
์ ์ฒด๊ฒ์๊ธ ์ ์ฒด๊ธ
์นจ๋
์ด ์ก๋ ์นด๋ง๊ท
6
6
์ค๋๋ถํฐ ์ฌ๋ง๊ฒฌ ํ ๋ผ์.
ํฐ๋ํ ์นด๋ ๊น๋ณด๊ธฐ
1
1
์๋์ ์ค์ง ๋ง๋์ ์ฌํ ๋ฉฐ๋๋ฆฌ
27
27
๋ก๋ฒํธ ํจํด์จ: ๋ด์คํธ ๊ฐ๋
๊ณผ ๊ฐ์ ๋ ๋ฒจ์ ๊ฐ๋
์ ์ ์ธ๊ณ์ ๋ค๋ค์ฏ๋ช
๋ฟ
2
2
๋ณ๊ฑฐ๋๋ ์ฒดํํ์ต ์ค
5
5
๋ฆ์ด๋ฒ๋ฆฐ T1 ๋ก๊ณ ์ฌ๊ฑด์ถ
4
4
๏ผ์์ด์ ์ฝ์ํธ : ๋ ์๋๏ผTTT , ํฌ์คํฐ ์ค๋ฌผ ์ด๋ฏธ์ง
1
1
์ค๋ ์ 12์๊น์ง ๊ฐ๊ฑฐ๊ฐ์งใ
ใ
ใ
ใ
ใ
5
5
์์ด๋ฒ ๋ณด๋๊น ๋ณ๊ฑด์ด๊ฐ ์ข์ํ๋
[๋๋ฉด๋ญํ๋] ์ํฐ์ก ์ฌ์ฑํ ์ฌ์ ํ ์๋ฆ๋ค์ด์ง
์นจ์ฐฉ๋งจ๋์ด ํ ํฌ ์ค์ ํด๋ฌผํ์ ๋ ์ธ๊ธํ ์์ ์ฐพ์ต๋๋ค.
1
1
์ ๋ฐฐ๋๋ค๊ป ๋ถ๋ฆฌ๋ ํ๋ด๊ณฐ์ ์๋ง
๊ณจ๋ฐ ํ์ด์ง ์๊ฐ ์ง๋จ๋ฒ.jpg
14
14
์ด ์ฌ๋ ์ฌ๋ฅ์๊ตฌ๋ง
2
2
๋ฐ๊ฒฝ 500m์ ์นดํ๊ฐ ๋ฌด๋ ค 173๊ฐ๋ ์๋ ๊ณณ.jpg
4
4
์นด๋ผ๋ฏธ๋์ด๋ ๊ฐ๋ก์๋์ด๋ ๊ณค์ถฉ์๊ธฐํ๋๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์ถ๋ค
๋ณด๋ณ์ฅ ๋ณ๊ฑด
14
14
ํ์ฟ ์๋ง ์ฌํ - ํ์ฟ ์๋ง์ญ๊ณผ ์ด์ด์์นด ์จ์ฒ ๋ฃ์นธ
9
9
[์ถ์ฒ] ํฌ๋ ์ด๊ทธ ๊ธธ๋ ์คํผ - ์์ด, ํ ๋
