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(워치 구매 후) 400번째 달리기
댓글
날씨맑은기넨
01.16
400번이라니 진짜 대단하다!
MrLEE
01.17
혹시 하루에 거리는 얼마나 달리시나요?
EXERCENS
01.17
거리 목표는 따로 없고, 트레드밀에서 인클라인 3~6에 속도 9km/h로 30분 달려요. 마지막 1~3분은 16km/h로 달리고, 매일 목표는 마지막 순간에 최대심박수 190bpm 이상 도달하기입니다. 여태껏 400회 중 350회 정도는 190bpm 이상에 도달했고 나머지는 컨디션 안 좋아서 180bpm에서 멈췄습니다!
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통천보다 총 디테일에 혼신을 다하는중
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아 오늘 방송 이제 보기 시작했는데
통천2 커엽다
통천1 생일그림 희망편
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이거 도라도라 아닙니까
250207 허윤진 인스타그램
20년 만에 식스센스에서 고정 멤버로 만난 유재석, 송은이.jpg
나도 100점이야
"가루를 아끼지 말란 말이야" 응? 미국 과자는...
지하격투장의 여제에게 인사하는 침착맨
통천1 (미완)
자기가 그리고 자기가 웃네 ㅋㅋㅋ
새로운 부캐 앙드레침
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방송 시간 약 80분만에 드디어 그림 그리기 시작
님들도 인중 때리셈
실로폰 인중을 쳐보세요
노르망디 침봉남 크롱스3세
유진이랑 밥한끼..
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마작 설명회 해주세요!!
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방장이 왜 악역인데~~~~
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