👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
(워치 구매 후) 400번째 달리기
댓글
날씨맑은기넨
01.16
400번이라니 진짜 대단하다!
MrLEE
01.17
혹시 하루에 거리는 얼마나 달리시나요?
EXERCENS
01.17
거리 목표는 따로 없고, 트레드밀에서 인클라인 3~6에 속도 9km/h로 30분 달려요. 마지막 1~3분은 16km/h로 달리고, 매일 목표는 마지막 순간에 최대심박수 190bpm 이상 도달하기입니다. 여태껏 400회 중 350회 정도는 190bpm 이상에 도달했고 나머지는 컨디션 안 좋아서 180bpm에서 멈췄습니다!
전체게시글 전체글
이달의 영화 - 2025년 1월
4
4
공혁준 라멘 팝업 스토어 오픈 (부산 신세계 백화점)
4
4
침조씨 우재쿤이랑 핑계고 나갔으면 좋겠다..
1
1
음악방송 해줘요
고재영 초대석 해줘요.
2
2
솔직한 생각인데 아이돌들은 연애하면 안된다고 생각함
지식인사이드를 탈탈 털은 코리안 트래버
6
6
우리집에 명수옹이 있어여
1
1
킹덤컴2 벨라도나, 삿갓풀 위치 공유
5
5
아뇨아뇨
경제 뉴비를 위한 오늘의 경제뉴스 요약(250212) - 잇코노미
11
11
캡틴 아메리카 : 브레이브 뉴 월드 (노스포)
최고민수님,이창호님,곽범님이랑 넷이 거제도 여행 가주세요
3
3
연봉 3억 서울 살기 vs 연수입 30억 부산 살기
2
2
홍대병 걸린 사람의 취미?생활
아동센터 근무가 재미있는 이유
14
14
피자와 콜라에 대한 대쪽같은 철칙 (2017년 10월 12일 방송분)
대보름 한상
1
1
치킨랜치 피자 별로인 게 저만 그런 건 아니었군요.
3
3
"지도 못지킬 식단을 떠들었지만"
1
1
