👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
뭘 해야 할지 몰라서 되는 데로 막 하고 있걸랑요?
렛풀다운 20개 윗몸일으키기 3~40개 팩댁플라이 머신 20개 러닝머신 다리 운동기구 20개
이렇게 1시간하고 집에와서 쉬는데 혹시 뭐 잘못된거 있을까여 딱히 근육을 키우거나 하는게 목표라기보단 몸이 허약해서 체력좀 키우려고 하는 운동인데 잘하고 있는건지 모르겠네요 조언뷰탇드립니다
댓글
수민이는친구가없어서그래
01.10
팁 : 운동에 재미붙이기, 갓생산다는 기분 즐기기, 미래의 멋진 내 모습 상상하기
전체게시글 전체글
카라미 초대석 아쉬운 점
1
1
다이어트 시작 후 변화가 오는 시점
9
9
프로 vs 찐
12
12
투인 - 카라미 vs 침착맨
15
15
채널십오야도 1월 23일 목요일에 시상식 하네요 ㅋㅋㅋ
2
2
둠칫둠칫둠칫둠칫둠칫둠칫
2
2
물장군 검색해봤습니다
2
2
침뎅이 잡는 카마귀
6
6
오늘부터 사마견 할라요.
티니핑 카드 까보기
1
1
시댁서 오지 말래서 슬픈 며느리
27
27
로버트 패틴슨: 봉준호 감독과 같은 레벨의 감독은 전 세계에 네다섯명뿐
2
2
병거니는 체험학습 중
5
5
늦어버린 T1 로고 재건축
4
4
＜아이유 콘서트 : 더 위닝＞TTT , 포스터 실물 이미지
1
1
오늘 왜 12시까지 갈거같짘ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
5
쌍살벌 보니까 병건이가 좋아하는
[놀면뭐하니] 윈터송 여성팀 여전히 아름다운지
침착맨님이 토크 중에 해물파전님 언급한 영상 찾습니다.
1
1
선배님들께 부리는 행담곰의 잔망
