👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
뭘 해야 할지 몰라서 되는 데로 막 하고 있걸랑요?
렛풀다운 20개 윗몸일으키기 3~40개 팩댁플라이 머신 20개 러닝머신 다리 운동기구 20개
이렇게 1시간하고 집에와서 쉬는데 혹시 뭐 잘못된거 있을까여 딱히 근육을 키우거나 하는게 목표라기보단 몸이 허약해서 체력좀 키우려고 하는 운동인데 잘하고 있는건지 모르겠네요 조언뷰탇드립니다
댓글
수민이는친구가없어서그래
01.10
팁 : 운동에 재미붙이기, 갓생산다는 기분 즐기기, 미래의 멋진 내 모습 상상하기
전체게시글 전체글
더 빅 프로레슬링 ザ・ビッグプロレスリング Tag Team Wrestling 1983
현대인의 여자 의사 꼬신 썰
2
2
저..기생수 같이보기가 진짜라면...
1
1
도 넘은 주호민 방송
3
3
코미디언 린쟈오밍 이수지 초대석
김정미 - 봄
해피 이마에다 Happy Imaeda - Grapes Riot
스퀴드 Squid - Building 650
현재글
저가요 운동을 시작했는데요
1
1
[추천] 에드몽 자베스 - 예상 밖의 전복의 서
[추천] 댄 구어, 마이클 슈어 - 브루클린 나인-나인
대왕생선밥
1
1
크리스토퍼 매디간 Kristofer Maddigan - Carnival Kerfuffle (컵헤드 OST)
[추천] 카타야마 카즈요시 - 가시나무 왕
성당에서 고해성사 할 때 조심해야 하는 점
13
13
지렁이게임 후기
4
4
[미국문화] Wreaths Across America 봉사활동 후기
1
1
침투부 270만 축하축하!!
13
13
방장이 얼마전 즐겼던 석유 시추게임이 무료로 풀림
1
1
진짜 10kg 넘게 뺐다는 우원박(feat. 러닝)
2
2
