뭘 해야 할지 몰라서 되는 데로 막 하고 있걸랑요?
렛풀다운 20개 윗몸일으키기 3~40개 팩댁플라이 머신 20개 러닝머신 다리 운동기구 20개
이렇게 1시간하고 집에와서 쉬는데 혹시 뭐 잘못된거 있을까여 딱히 근육을 키우거나 하는게 목표라기보단 몸이 허약해서 체력좀 키우려고 하는 운동인데 잘하고 있는건지 모르겠네요 조언뷰탇드립니다
댓글
수민이는친구가없어서그래
01.10
팁 : 운동에 재미붙이기, 갓생산다는 기분 즐기기, 미래의 멋진 내 모습 상상하기
전체게시글 전체글
여러 일로 이제쓰는 일본 소도시 여행 다카마쓰 오카야마 07 the end
12
어른이 되고 알아챈 나루토의 비밀
18
스토브리그 시즌2
2
키류 센토라면 그렇게 했을 테니까요
2
불구덩이 침투부..
행복한 단군형
9
[리뷰] 이 책은 닫힌 책으로 시작해서 닫힌 책으로 끝난다. -지대넓얕 무한-
5
여러분 우리 모두 추위를 이겨내 보아요~
3
아이들 공연 영화를 보고왔슴다
여자친구 '우리의 다정한 계절 속에' MV 티저
2
뉴진스 인스타 혜인
4
조카 주려고 신발 산 사람
6
[원가] 1장 원가관리회계일반, 2장 보조부문원가배분, OH 배부, 개별원가계산
중국 일본을 마구 패는 한국인
15
Jill scott - A long walk
오늘 뽑은거
🎥 장원영X안유진 캐스팅 비화 최초 공개! 완전 럭키 유퀴즈잖아🍀
🎥 냉부해 초특급 게스트 '장원영 & 이은지'
1
전설의 용 팝니다
1
🎥 아이브 선공개곡 'REBEL HEART' TEASER
3