👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
수영 작년 10월부터 시작해서 지금까지 주5일 1시간씩 하는데 몸무게는 4키로 빠지고 골격근량 미달에서 표준으로 진입했는데 체지방률은 33임 대체 정상체지방률이 되려면 우째야합니까? 물론 평생해야되기 때문에 식단은 안함
댓글
수민이는친구가없어서그래
01.09
그렇다면 안고살자
둥글게둥글게짝
01.10
소형견침와와
01.09
그래도 변화가 바람직하니 몇 년 더 꾸준히 해보거나 한 끼만 클린식단 해보는 것을 추천드립니다
뒹귤잼
01.09
결국 식단이 답인가봅니다..
뿌듯맨
01.09
식단하셔야 빠져용
전체게시글 전체글
파리 여행 19구 질문
6
6
🎥 아이브 엠카 1위 앵콜무대 'REBEL HEART' #엠카운트다운 EP.872
마지막 경고!
1
1
근데요 방송할대 통화 할때마다 지지직 소리 왜 날까요?
6
6
진격거 극장판 도대체 언제..
배경화면이 너무 심심해요
8
8
침착맨 유튜브 해킹당했나요?
아일릿 'I’LL LIKE IT! 2' EP.1 속아서 여행 가기 ✷ 먹방 대전 먹방
명절 특선 히트맨
250127 시은 인스타그램
1
1
합비뉴이어?
1
1
마블스냅 지금 마구 퍼주네요
3
3
메달리스트 보시오 2번 보시오
5
5
침아조씨 키즈폰 말고 이거 사면 괜찮을듯?
7
7
버스에서 여고생 시비거는 할아버지에게 뚜까 맞은 만화
4
4
한물 간 작가의 넋두리
1
1
13년생 애기들과 포켓몬
27
27
복면가왕인데 늙어서 아무도 못알아보는.manhwa
20
20
설특선 [퇴마록] 해동밀교의 섬뜩한 예언
SunoAI로 만든 Phonk pop 투척
1
1
