최~~~~고로 인기!
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문

현재 & 목표

뻥이야정말미안해
24.12.30
·
조회 575

현재 161.8cm의 단신이지만 58kg으로 추청되는 장신의 무게를 가진 사람입니다. 마지막으로 잰게 58이었는데 무서워서 체중계 못올라가는 중..^^ 

새해는 너무 느리다!!

내일부터 다이어트 시작해서 어엿쁜 처녀가 되어 보것어요 .🔥

 

1차 목표는 50kg입니다. 상반기 내로 감량하는 것을 목표로 하고 있어요.

2차 목표는 1차목표의 무게를 유지하는 것..!

 

저만의 다짐

  1. 매일 조금이라도 운동을 한다. 기본적으로 헬스장에서 운동을하는 것을 원칙으로 한다. 예외적인 일정 발생 시 홈트 10분이라도 따라하는 것을 목표로한다.
  2. 폭식하지 않는다. 스트레스로 인한 폭식이 잦은편이니 이것을 인지하고 식욕이 발생하면 다른 것으로 풀어보려 노력한다. 
댓글
neh****
24.12.30
화이팅~!
푸렌치파이
24.12.30

전체게시글 전체글

더 많이 더 적게 게임 4
침착맨
카디프
·
조회수 1034
·
01.02
오늘 자 방송 '침착맨처럼 노래 부르면 큰일납니다' 영상 13
침착맨
10융융
·
조회수 6916
·
01.02
신한 쏠 트레블 카드 세븐뱅크에서 출금수수료관련 3
취미
폰노이만
·
조회수 730
·
01.02
일중독의 위험성 10
유머
맵찌리찌릿삑궷츢
·
조회수 4831
·
01.02
아니 이쉐끼 어이없잖슴 7
취미
별다방자허블
·
조회수 4034
·
01.02
침님이 풍형의 말을 인용했던 그 쇼츠 2
침투부 공유
qzubcy
·
조회수 738
·
01.02
요즘 방송 화면에 도네 뜰때요 9
침착맨
빼미올
·
조회수 1531
·
01.02
잠꼬대?
취미
아재몬
·
조회수 918
·
01.02
새해 복 많이 받으세요 2
인방
대종수족발핸드
·
조회수 643
·
01.02
방장이 말하는 머리가 방랑화가시절 머리 아님?
침착맨
닉네임침
·
조회수 1013
·
01.02
방장 은근 헤어스타일 변화 시도 많이 했었음 2
침착맨
옾월량
·
조회수 1144
·
01.02
AI 중매쟁이가 된 주펄
인방
하깨팔이
·
조회수 720
·
01.02
나무13 작가님 팝업 그리고 방장
구쭈 후기
빼액맨
·
조회수 590
·
01.02
새해 옷 지름 9
취미
오리궁둥근
·
조회수 972
·
01.02
유난히 내성적이었던 침착맨 시리즈 19
침착맨
눈뜨고커트코베인
·
조회수 6689
·
01.02
오늘 헤어 월드컵 개웃기네ㅋㅋㅋ 2
침착맨
107동최락
·
조회수 1357
·
01.02
저에게 이런 일이
호들갑
침덩이사랑단
·
조회수 750
·
01.02
뭔 아오오니임? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
침착맨
범고래는원래하얗다
·
조회수 1049
·
01.02
조유리님 초대석 해주세요 1
방송 해줘요
ILLIT민주
·
조회수 1082
·
01.02
머리스타일) 침착맨 세미리프컷 1
침착맨
무릎팍도지사
·
조회수 1951
·
01.02