👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
현재 161.8cm의 단신이지만 58kg으로 추청되는 장신의 무게를 가진 사람입니다. 마지막으로 잰게 58이었는데 무서워서 체중계 못올라가는 중..^^
새해는 너무 느리다!!
내일부터 다이어트 시작해서 어엿쁜 처녀가 되어 보것어요 .🔥
1차 목표는 50kg입니다. 상반기 내로 감량하는 것을 목표로 하고 있어요.
2차 목표는 1차목표의 무게를 유지하는 것..!
저만의 다짐
- 매일 조금이라도 운동을 한다. 기본적으로 헬스장에서 운동을하는 것을 원칙으로 한다. 예외적인 일정 발생 시 홈트 10분이라도 따라하는 것을 목표로한다.
- 폭식하지 않는다. 스트레스로 인한 폭식이 잦은편이니 이것을 인지하고 식욕이 발생하면 다른 것으로 풀어보려 노력한다.
댓글
neh****
24.12.30
화이팅~!
푸렌치파이
24.12.30
전체게시글 전체글
침투부 입문한지 어느덧 8년째.. 행님덜 새해 복 많이 받으십시오~~
깨팔이도 올해 건강해야된다~
Happy New Year
호에에엥?!?!! 내가 K-30살이라고?!?!?!
1
1
방장님의 새해엔 늘 건강하길 바랍니다
뱀띠 우먼
2
2
2025년 건강하시길 바랍니다
201
201
717
침착맨
침착맨
·
9558
·
01.01
횐님들 다들 절받으세요
여러분 새해 복 많이 받으시고
단군의 시간은 거꾸로간다
1
1
작년 감사했습니다 올해 감사하겠습니다
새해 복 많이 받으세요
옛날 스튜디오 그립네요ㅎ
2
2
새해 복마니 받으세여
다들 새해복 많이 받으세용
3
3
새복많
이번년도는 다들 좋은 날들이 더욱 많길 바랍니다
2
2
2025 침하하 첫 게시글 빵애에요~
5
5
왜 그러세요..
침착맨 아프다고 방송 쉬니까 좋지?
2
2
