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현재 & 목표

취미 운동&다이어트
뻥이야정말미안해
24.12.30
·
조회 492

현재 161.8cm의 단신이지만 58kg으로 추청되는 장신의 무게를 가진 사람입니다. 마지막으로 잰게 58이었는데 무서워서 체중계 못올라가는 중..^^ 

새해는 너무 느리다!!

내일부터 다이어트 시작해서 어엿쁜 처녀가 되어 보것어요 .🔥

 

1차 목표는 50kg입니다. 상반기 내로 감량하는 것을 목표로 하고 있어요.

2차 목표는 1차목표의 무게를 유지하는 것..!

 

저만의 다짐

  1. 매일 조금이라도 운동을 한다. 기본적으로 헬스장에서 운동을하는 것을 원칙으로 한다. 예외적인 일정 발생 시 홈트 10분이라도 따라하는 것을 목표로한다.
  2. 폭식하지 않는다. 스트레스로 인한 폭식이 잦은편이니 이것을 인지하고 식욕이 발생하면 다른 것으로 풀어보려 노력한다. 
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댓글
neh****
24.12.30
화이팅~!
푸렌치파이
24.12.30
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