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체중감소 기록 #10 :: 끼끼

취미 운동&다이어트
case
24.12.18
·
조회 393

 

 

여러분, 밤에 배가 고파서 뭔가 땡길때는 위스키 한잔을 기울이면 괜찮아진다는 것을 아시나요? 

  • 안주 없이 위스키만 마셔야 합니다.
  • 30ml를 넘기지 않도록 노력합니다.

 

 

 

 

그리고 하루 두끼를 먹는데, 그 중 한끼는 야채를 먹습니다. 하얀것은 마요네즈입니다.

마요네즈는 야채라는 2보 전진을 위한 1보후퇴 입니다. 총 합 1보 전진 했죠?

힘이 없습니다. 

 

 

요즘 체크리스트 겨우 반 정도 채우는 나날인데.. 반이나 찼다고 생각하겠습니다.

 

 

 

 

.

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댓글
호에에엥에엥이왜진
24.12.18
부러ㅕ워잉 나도 이런 소소한 갓생 살고파
case 글쓴이
24.12.18
이런게... 갓생??
추어탕
24.12.18
나도 위스키 사놓을까
case 글쓴이
24.12.18
가성비 좋은 위스키 + 세일 할 때 한병 사두면 쏠쏠하게 오래 누릴 수 있어요. 추천합니다
안산식이름
24.12.20
뱃속에 안주가 있었네요ㅋㅋㅋ
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