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러닝을 주로 하고 있는데 근력운동도 해야 되는거 아닌가 생각이 들더라고요. 집 근처(3분 거리) 헬스장이 pt 10회에 45만원이라고 하는데 비싸게 느껴지기도 하고.. 근력운동 하려면 헬스장 가는게 좋을까요?
댓글
사과키위
24.12.16
처음이면 pt짧게해서 배우는거 추천. pt를 계속하는건 비추천. 그냥 배운거 헬스장 다니면서 하는거 추천.
쿠스드
24.12.16
10회 정도면 충분할까요?
사과키위
24.12.16
그건 사바사의 영역이라... 몸치가 아니시면 충분하지 않을까 싶네요.
@쿠스드
사과키위
24.12.16
근데 트레이너한테 운동 혼자하려고하는데 배우려고한다고 해야 확실히 알려주는 사람도 있으니까 트레이너한테 확실히 말씀하시고 시작하는게 좋을거같아요
@쿠스드
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산타를믿어용
저에게 침착맨 힘을 주세요요.
침산타님 저예요 저저저
침착맨 싸인 말고 이말년 싸인 부탁드립니다.
추억선물해주세요!산타님
싼타할아버지 선물주새오
침싼타님 저도 선물 주세요
카드 한 팩만 보내주십시오...
침산타님~ 저도 한번 선물 주세용~
요즘 이거 먹습니다.
To. 안싼타클로스
Dear. 침산타 아좃시께?222
침침침님
무지개 세상에서 가장 가까이서 본 사람
선생님!!!!
침산타 보아라
침산타민 저여 소원 들어주세여
침산타야 나 좀 봐줘
산타산타 펌 디스파티~
제가 아직 남친을 한번도 못만났는데요
