러닝을 주로 하고 있는데 근력운동도 해야 되는거 아닌가 생각이 들더라고요. 집 근처(3분 거리) 헬스장이 pt 10회에 45만원이라고 하는데 비싸게 느껴지기도 하고.. 근력운동 하려면 헬스장 가는게 좋을까요?
댓글
사과키위
24.12.16
처음이면 pt짧게해서 배우는거 추천. pt를 계속하는건 비추천. 그냥 배운거 헬스장 다니면서 하는거 추천.
쿠스드
24.12.16
10회 정도면 충분할까요?
사과키위
24.12.16
그건 사바사의 영역이라... 몸치가 아니시면 충분하지 않을까 싶네요.
@쿠스드
사과키위
24.12.16
근데 트레이너한테 운동 혼자하려고하는데 배우려고한다고 해야 확실히 알려주는 사람도 있으니까 트레이너한테 확실히 말씀하시고 시작하는게 좋을거같아요
@쿠스드
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저는 아주 착합니다
부귀영화를 주세요
침산타님 믿습니다
이번년도 취업했어요! 착한일)부모님께 효도함
안녕하세요 산타님
와신상담
졸업을 앞둔 대학생 졸업 선물 받고 싶어용
침착맨 싸인된 폴라로이드 사진 주세요
최근에 한 착한일
침산타님 메리크리스마스 주세요
침산타님~~~ 선물주세요~~~
침산타 행님
저도 귤아트 하고 싶어요
와타시가 한 착한일
실례가 안된다면 밥이나 사주십쇼
͡° ͜ʖ ͡° 선물 내놔
산타님 저 꼭 받고싶은거 있어요
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개방장의 시즌 1 시즌 2 SSR 카드 사인본을 갖고싶잖슴~!~!~!
산타 할아버지!!!
제가 바라는 것은 단 하나,,,