인기글
전체글
나라
행정실
이벤트
최~~~~고로 인기!
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문
전체게시글

근력운동 하려면 헬스장 가는게 좋을까요?

취미 운동&다이어트
쿠스드
24.12.16
·
조회 591

러닝을 주로 하고 있는데 근력운동도 해야 되는거 아닌가 생각이 들더라고요. 집 근처(3분 거리) 헬스장이 pt 10회에 45만원이라고 하는데 비싸게 느껴지기도 하고.. 근력운동 하려면 헬스장 가는게 좋을까요?

이전글
목록
댓글
사과키위
24.12.16
처음이면 pt짧게해서 배우는거 추천. pt를 계속하는건 비추천. 그냥 배운거 헬스장 다니면서 하는거 추천.
쿠스드 글쓴이
24.12.16
10회 정도면 충분할까요?
사과키위
24.12.16
그건 사바사의 영역이라... 몸치가 아니시면 충분하지 않을까 싶네요.
@쿠스드
사과키위
24.12.16
근데 트레이너한테 운동 혼자하려고하는데 배우려고한다고 해야 확실히 알려주는 사람도 있으니까 트레이너한테 확실히 말씀하시고 시작하는게 좋을거같아요
@쿠스드
목록

전체게시글 전체글

저는 아주 착합니다
침산타
그림못그림
·
조회수 209
·
24.12.18
부귀영화를 주세요
침산타
껄럼비아
·
조회수 213
·
24.12.18
침산타님 믿습니다
침산타
엉씨네
·
조회수 234
·
24.12.18
이번년도 취업했어요! 착한일)부모님께 효도함
침산타
즉시침소리
·
조회수 189
·
24.12.18
안녕하세요 산타님
침산타
tladnc
·
조회수 200
·
24.12.18
와신상담
침산타
selfsabotage
·
조회수 206
·
24.12.18
졸업을 앞둔 대학생 졸업 선물 받고 싶어용
침산타
하성식
·
조회수 234
·
24.12.18
침착맨 싸인된 폴라로이드 사진 주세요
침산타
건강한파프리카
·
조회수 218
·
24.12.18
최근에 한 착한일
침산타
곰인간
·
조회수 196
·
24.12.18
침산타님 메리크리스마스 주세요
침산타
언니예뻐요
·
조회수 180
·
24.12.18
침산타님~~~ 선물주세요~~~
침산타
정제탄수붕어
·
조회수 218
·
24.12.18
침산타 행님
침산타
이네이네
·
조회수 193
·
24.12.18
저도 귤아트 하고 싶어요
침산타
침착맨4랑헤
·
조회수 230
·
24.12.18
와타시가 한 착한일
침산타
모에모에뀬
·
조회수 213
·
24.12.18
실례가 안된다면 밥이나 사주십쇼
침산타
미뇽잉
·
조회수 210
·
24.12.18
͡° ͜ʖ ͡° 선물 내놔
침착맨
yzhfpy
·
조회수 504
·
24.12.18
산타님 저 꼭 받고싶은거 있어요 1
침산타
벤틀리
·
조회수 241
·
24.12.18
개방장의 시즌 1 시즌 2 SSR 카드 사인본을 갖고싶잖슴~!~!~!
침산타
악질악질맨
·
조회수 218
·
24.12.18
산타 할아버지!!!
침산타
그건맛참치
·
조회수 190
·
24.12.18
제가 바라는 것은 단 하나,,,
침산타
팔깨독
·
조회수 232
·
24.12.18
1436 1437 1438 1439 1440