👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
러닝을 주로 하고 있는데 근력운동도 해야 되는거 아닌가 생각이 들더라고요. 집 근처(3분 거리) 헬스장이 pt 10회에 45만원이라고 하는데 비싸게 느껴지기도 하고.. 근력운동 하려면 헬스장 가는게 좋을까요?
댓글
사과키위
24.12.16
처음이면 pt짧게해서 배우는거 추천. pt를 계속하는건 비추천. 그냥 배운거 헬스장 다니면서 하는거 추천.
쿠스드
24.12.16
10회 정도면 충분할까요?
사과키위
24.12.16
그건 사바사의 영역이라... 몸치가 아니시면 충분하지 않을까 싶네요.
@쿠스드
사과키위
24.12.16
근데 트레이너한테 운동 혼자하려고하는데 배우려고한다고 해야 확실히 알려주는 사람도 있으니까 트레이너한테 확실히 말씀하시고 시작하는게 좋을거같아요
@쿠스드
전체게시글 전체글
박효신 - Hero
1
1
방장 이번에 옷 광고 받았나요?
5
5
손흥민 레모나 근황
5
5
허위광고 아닙니다.
2
2
침착맨 춤추는거 찾아주세요
1
1
걸리버 침착맨
카드교환소만
2
2
왜 승빠는 오늘 방송 캠을 안킨거야
알파고 초대석 해줘
내좋짤(내가 좋아한단 뜻)
이번 카드가 확실히 더 반짝 거리네요
7
7
옛날에 했던 게임 찾아주세요 미치도록 찾고 싶습니다
4
4
블루아카이브가 청불인데 니케는 15세 이용가네
1
1
침착맨님께
아이유의 팔레트 - 트와이스편
3
3
삼립호빵 사먹으면 안되는 이유
17
17
G식백과에 소개된 뿌온카 멤버 로스팅
7
7
팝업현장 사진 몇장
12
12
뉴진스 민지 인스타
2
2
알파고 + 간다효 초대석
