인기글
전체글
나라
행정실
이벤트
최~~~~고로 인기!
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문
전체게시글

한달 반만에 운동 ㅋㅋ

취미 운동&다이어트
왕벌의주행
24.12.11
·
조회 564

 

 

 

 

 

 

 

 

집안 일로 인하여 거의…한달 반만에 운동 다시 시작 4일째.

 

체중은 8키로 정도, 체지방률이 6프로 정도 증가 침흑흑 

 

디스크 증상이 슬슬 다시 도져서

 

운동 다시 시작하니까 좋아지네요. 다행!

이전글
목록
댓글
김벤담
24.12.11
몸 건강히 파이팅입니다!
왕벌의주행 글쓴이
24.12.11
감사합니다!
침절한금자씨
24.12.11
디스크 잘극복하십쇼!
왕벌의주행 글쓴이
24.12.11
디스크는 내 친구 ㅋㅋ 감사합니다
진정한용기
24.12.11
스쾉! 스쾉! 스쾉!!!!!!!! (복귀 환영한다는 뜻)
왕벌의주행 글쓴이
24.12.11
오랜만에 하니 넘 좋은 것 ㅋㅋㅋ
목록

전체게시글 전체글

저에게 ssr을 주세요
침산타
중복된닉네임
·
조회수 183
·
24.12.18
올 한 해 수고했습니다.
침산타
13식영
·
조회수 175
·
24.12.18
침산타야 반갑다
침산타
어떻게된겨
·
조회수 167
·
24.12.18
소원의 돌도 이뤄주지 않는 소원을 대신 이뤄주세요
침산타
유구미
·
조회수 170
·
24.12.18
저 뉴 침착맨한테 새해 덕담들었어요
침산타
띠용쓰
·
조회수 179
·
24.12.18
안녕하세요 산타님
침산타
뭘봐요
·
조회수 167
·
24.12.18
아이패드 하나만
침산타
대종수족발핸드
·
조회수 178
·
24.12.18
침산타는 보시오.
침산타
ChimChakMinsu
·
조회수 161
·
24.12.18
내 통장에 10억원 정도를..
침산타
사탄에빠진딸기
·
조회수 182
·
24.12.18
저에게 왕레몬맨을 주세요
침산타
희희망했다
·
조회수 156
·
24.12.18
PS5 프로 사주세요
침산타
b2expc
·
조회수 177
·
24.12.18
침타클로스님 저는 많은거 안 바랍니다
침산타
침뜨아아악
·
조회수 189
·
24.12.18
의자 받고 싶어요
침산타
김나진
·
조회수 191
·
24.12.18
대학원 졸업해요 여행 용품 주세요
침산타
이무기뱀술
·
조회수 192
·
24.12.18
선물 박탈권
침산타
슾하하
·
조회수 188
·
24.12.18
APPLE 2024 iPad Air 13 M2 주세요
침산타
윤오예
·
조회수 182
·
24.12.18
올해 저는 울지않고 착한일을 많이했습니다. 1
침산타
USMHaller
·
조회수 211
·
24.12.18
안산타님 전 선물 주셔야함
침산타
그냥뭐그냥뭐
·
조회수 198
·
24.12.18
착한 어른이 선물을 받고싶어요
침산타
무친야스종수맨
·
조회수 182
·
24.12.18
침착맨 자필 싸인 주세요
침산타
짐작맨
·
조회수 178
·
24.12.18
1351 1352 1353 1354 1355