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4/4일 부터 시작한 운동이 어느 덧 12월을 향해 가고있습니다.
중간중간 쉬는날이 많았지만 그래도 7개월 동안 식단없이 8kg을 감량하였고,
런닝을 멈추지 않고 10km 뛸 수 있는 체력을 만들었습니다.
앞으로 1년만 더 노력해보겠습니다. 그리고 12/31일에 노트의 한면이 채워지지 않더라도 글 남겨보겠습니다.
감사합니다. 득근하시고 열운동하세요.
댓글
스근하이
24.12.10
와 대단하십니다 진짜🔥
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안녕 착맨이형
일단 이리와서 앉아보세요
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주세요
울보 울지 않았습니다
저는 고질병에 걸렸습니다.
