4/4일 부터 시작한 운동이 어느 덧 12월을 향해 가고있습니다.
중간중간 쉬는날이 많았지만 그래도 7개월 동안 식단없이 8kg을 감량하였고,
런닝을 멈추지 않고 10km 뛸 수 있는 체력을 만들었습니다.
앞으로 1년만 더 노력해보겠습니다. 그리고 12/31일에 노트의 한면이 채워지지 않더라도 글 남겨보겠습니다.
감사합니다. 득근하시고 열운동하세요.

댓글
스근하이
24.12.10
와 대단하십니다 진짜🔥
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할아버지 선물 주세요
챗 지피티야, 침착맨이 크리스마스 선물 준다는데
아조씨 저에게 북커버를 주세요 ……..
침산타할아버지 제 소원을 들어주세요.
저는 평생 한번도 운적이 없습니다.
침산타님 저요 저요 제가 아니면 안되요
20살때부터 월x비전에 매달 후원하고있습니다
대표로 인사드리겠습니다
침타클로스님~ 전역기념선물사주세요~
통크신 침산타님 침착맨님의 구쯔 받고싶어서 올해 한번도 울지 않았어요
구쭈 가지고 싶소
열심히 뿌온카 응원했어요!!!
올해 겨울은 따뜻하게 보내고 싶습니다
침산타님 저 한번만 간택 부탁드립니다.
암투병으로 고생하신 어머니께 ..드릴 선물
산타할아버지 할아버지가 하는 게임 선물받고 싶어요
캔버스 없어서 그림 못그리는 사람입니다.
도마뱀 루돌프가 필요하지 않으신가요?
만삭 침순이에오에오~~ 에오~
지방사는 대학원생(진) 침착맨 카드를 원합니다!!