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4/4일 부터 시작한 운동이 어느 덧 12월을 향해 가고있습니다.
중간중간 쉬는날이 많았지만 그래도 7개월 동안 식단없이 8kg을 감량하였고,
런닝을 멈추지 않고 10km 뛸 수 있는 체력을 만들었습니다.
앞으로 1년만 더 노력해보겠습니다. 그리고 12/31일에 노트의 한면이 채워지지 않더라도 글 남겨보겠습니다.
감사합니다. 득근하시고 열운동하세요.
댓글
스근하이
24.12.10
와 대단하십니다 진짜🔥
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침산타 보시게
33분만에 다시 씁니다 산타할아버지 금연하게 도와주새요
콧수염 산타님
2
2
병건이형 보아라
8트 (침착맨에게도 도움이 되는) 지피티 구독선물 주세여~
마이클 드안 산타님에게
검머외도 읽어주세요
산타할아버지 저에게 선물을 주세요
광고 한번씩 누르고 나가고 있다구우~
침산타 행님
긴급)마이클 드 안산타는 보시오.
냄새나는 여자 싫어
침산타!
내 나이 마흔, 원하는 것은 단 하나.
와! 침산타님!
저가요 선물 받고 싶습니다 침산타님
침산타 행님 저는 혁필이 갖고시습니다이용
산타할아버지!
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침산타클로스! 굿즈플리스!
