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전에 3km 안 쉬고 뛴건데 확실히 나아졌네요.
처음으로 5km 안 쉬고 달려보는거 시도해봤는데기록은 그닥 좋지 않지만 되네요ㅎㅎ 꾸준히 해서 나중엔 10km 도전해보겠습니다ㅎㅎ
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24.11.24
뚜뜨잇
24.11.25
달릴수록 페이스가 빨라지는 사람이 있다?!
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