👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
체중감량 다짐 중 하나로, 한끼 식사에 한 그릇으로만 먹는게 있는데요. 전체 식사량을 조금씩 줄이려는 의도가 숨어져 있습니다.
그 중에 밥과 반찬을 모두 담았을 때, 밥공기 하나에 담을 수 있는 만큼만 먹자! 가 있습니다.
단, 먹고 싶은건 뭐든지..!
그래서 자주 먹게 되는 스팸계란밥입니다. 작지만 알차기 때문이죠.
그런데.. 저녁에는 왜인지 모르게 신이 나버렸지 뭐에요.. 그래도 술 안 마시고 야채 많이 먹었으니까 됐습니다.
팬 아래쪽에 끓고있는건 기름이 아닙니다. 수분입니다! 정말이에요!
그리고 운동장에 옷을 안 가져가는 바보짓을 해서 그냥 출근의상을 입고 했습니다.
원래 같으면 아 바보다 그냥 집에 가야지 히히 하고 왔을텐데, 꾸역꾸역 칼로리 소모를 했습니다.
또, 이참에 밀린 빨래도 하고 좋네요!
운동 전 스트레칭을 자꾸 못하는군요.
내일은 스트레칭을 하도록 노력해 볼 참입니다.
댓글
안산식이름
24.11.20
음식 완전 ㅅㅅ데요ㅋㅋㅋ
case
24.11.20
신선하다구요? 네 맞습니다!
전체게시글 전체글
진짜 오늘 AI캐릭터챗도 배쨰지게 웃겼닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영국에서 피시앤칩스 도전한 르세라핌 (ft. 영국남자, 졸리)
안경 강해륀
2
2
하수 : 침토이즘 촬영, 팝업 인증
1
1
정지선 셰프의 촉
14
14
방장 차은수 출연 영상 올라옴
9
9
고딩때 찐따가 일진 짝사랑한 썰
6
6
님덜 이제 오늘 올라온 야매요리사 보러가시면 됩니더
방장 ai 컨텐츠 계속 해줬으면 좋겠음
1
1
대회방식 제안
1
1
침착맨 유니버스 뭐냐고
(막상 공식적으로 뿌끼먼취킹이라고 쓰려니 자기가 생각해도 유치해서 웃음 나오는 상황)
극동아시아타이거즈 - 면목중학교
2
2
세상 모든게 AI라고 의심하는 침착맨
3
3
침모티콘 감사합니다콘
군-뎀 복수의 레퀴엠 재밌게 봤음
이거 모임? 높은 고임?
내 게임은 원본이다 이거야
1
1
현재글
체중유지 기록 #7 :: 소울푸드 + 바보짓
2
2
적합한 이름
1
1
