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체중감량 기록 #1 :: 프로틴 야채 볶음 + 생식

취미 운동&다이어트
case
24.11.11
·
조회 496

 

첫째날부터 고비가 있었지만, 지혜롭게 대처했습니다. 

 

 

 

 

푹 자고 1.5끼만 먹고 맥주 안 마셨습니다. 반절의 성공이랄까요 하하 

 

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