






소아비만-다이어트
근손실-벌크업
근육부족-린매스업
자세 불균형-교정 운동
포징 부족-포징 연습
이런 식으로 보완하는 중입니다
이번 년도 과제는 양쪽 전거근에 불균형 해소입니다.
방법은 딥스고요
댓글
김잼민
24.11.03
멋있어용 나도 열심히해야지
전체게시글 전체글
숙달된 조교
14
이런 영상은 어떻게 만드는 것인가여..
고양이는 앉은 자리에서 제 키의 9배 높이를 가볍게 점프한다.
18
Zzz...
3
[청취 주의] 디르 앙 그레이 DIR EN GREY - 残-ZAN-
58년개띠 중문과 니 알바비 날릿다 사장님의 실제나이
룸 Loom 1990
2
[추천] 미야베 미유키 - 스나크 사냥
이이지마 마리 飯島真理 - 사랑 기억하고 있습니까 (초시공요새 마크로스 사랑 기억하고 있습니까 OST)
옥냥이랑 평범하게 포켓몬 얘기하는건데 자꾸 선입견때문에 다르게 느껴짐
1
내가 바로 개초딩 "뿌끼먼취킹"
33
[추천] 존 맥티어난 - 다이 하드 3
1
[추천] 필립, GOPUBI - 옥타곤의 제왕
올해 어워즈에 쇼츠 부문이 있다면 이게 꼭 나오길...
K-트래버 정일영 교수님 팬미팅 하고싶어요
와.. 차마 못보고 피난 옴 ㅋㅋ
2024-11-05
1
역스윕 성공한 대착맨 3대2로 우승!!
1
잘생긴 직원 때문에 충동 구매한 것
2
츄는 진짜 유명한 개인기 자판기임 | ODG 쇼츠