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감자밥
24.11.03
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소아비만-다이어트

근손실-벌크업

근육부족-린매스업

자세 불균형-교정 운동

포징 부족-포징 연습

이런 식으로 보완하는 중입니다

이번 년도 과제는 양쪽 전거근에 불균형 해소입니다.

방법은 딥스고요

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김잼민
24.11.03
멋있어용 나도 열심히해야지
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