👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
제목처럼 개인 피티만 몇년을 해오다가
혼자서 운동 독립하려고 합니다..
피티라는 장점만으로 꾸준히 해온터라 혼자서 헬스장에서 잘 해낼 수 있을지 모르겠습니다..
1대1 피티샵이었어서 기구가 다양하지는 않았기에
헬스장의 기구들이 좀 낯설고 운동 프로그램이라고 하기엔 거창하지만
그런것들도 생각해봐야하고..
오늘 혼자 운동 첫 걸음바를 하러 갑니다!! 거의 한달만에 운동이라 개신나는데 떨림~~~~
우리 모두 추워져야하는 날씨를 기다리며… 건강하십시다~~~
댓글
푸짐한침덩이베개
24.10.28
몸 안다치게 조심하십셔 횐님
피티 6개월 받고 이 정도면 혼자 할 수 있겠지 하고
개인 운동 2번째 나가자마자 바로 허리 고장나버렸습니다
침착맨이랑놀래잉
24.10.28
운동은 겸손하게... 그런데 봐주는 사람이 없어서 저도 그 두려움이 있습니다.. 부상주의!!
전체게시글 전체글
플래닛코스터2 해줘요🎮
12월 말 일본여행 추천
7
7
버스커 버스커 - 꽃송이가
수능 점수를 반올림했더니 점수 역전세계가 온 건에 대하여
아 무과금으로 뽑았잖슴
18
18
면도한 아빠보고 우는 동생 지키는 아기
1
1
트와이스 사나 인스타 업로드
dot dot dot💛with QWER 히나📱
다현 인스타
1
1
싱글벙글 퉁퉁이 전신 성형
4
4
FA 심우준 한화행
1
1
타임지 선정 가장 영향력있는 사진들
2
2
미국 대선 기념 나무위키 '외교적 수사' 읽기 해주세요
1
1
장난감 가게에서 가끔 들리는 소리
사람들 눈 돌아가는 당근 알바
2
2
침착맨 포토카드 아이디어 하나 드립니다
1
1
나였다면 278만원을 안받을수 있었을까?
3
3
말년시절 방장 닮은 꼴?
4
4
김민재 챔스, 패스 성공률 100%
3
3
어어부밴드 사각의 진혼곡(반칙왕 OST)
