👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
제목처럼 개인 피티만 몇년을 해오다가
혼자서 운동 독립하려고 합니다..
피티라는 장점만으로 꾸준히 해온터라 혼자서 헬스장에서 잘 해낼 수 있을지 모르겠습니다..
1대1 피티샵이었어서 기구가 다양하지는 않았기에
헬스장의 기구들이 좀 낯설고 운동 프로그램이라고 하기엔 거창하지만
그런것들도 생각해봐야하고..
오늘 혼자 운동 첫 걸음바를 하러 갑니다!! 거의 한달만에 운동이라 개신나는데 떨림~~~~
우리 모두 추워져야하는 날씨를 기다리며… 건강하십시다~~~
댓글
푸짐한침덩이베개
24.10.28
몸 안다치게 조심하십셔 횐님
피티 6개월 받고 이 정도면 혼자 할 수 있겠지 하고
개인 운동 2번째 나가자마자 바로 허리 고장나버렸습니다
침착맨이랑놀래잉
24.10.28
운동은 겸손하게... 그런데 봐주는 사람이 없어서 저도 그 두려움이 있습니다.. 부상주의!!
전체게시글 전체글
전무님 냉부2 출연하신다니 궁금한 점들
넌 그때 그 싸가지?!?!
4
4
사회초년생일때 눈치제로였던 썰
3
3
주식 고점의 신호.jpg
15
15
오늘 왤케 웃김? ㅋㅋㅋ
2
2
📸 천사녕🪽🤍 @for_everyoung10
[우마무스메] 한섭 2.5주년 예정사항 안내
1
1
종수형 라디오스타 언제 나가심??
5
5
전무님 셰프복은 새로 맞추셨겠죠?
냉부2 김풍 합류선언 오피셜뜨자마자 기사
7
7
김풍 vs 이균 무협지 매치
1
1
김풍 to 냉장고를 부탁해2 HERE WE GO!
ㅋㅋㅋ전무님ㅋㅋㅋㅋ진ㅉ ㅏ화장실에서 물어보고 왔나보넼ㅋㅋㅋ
3
3
[오피셜] 김풍 냉부2 합류 선언 !!!
34
34
좌파를 이해할 수 없는 우파
마블 세계관에서 강력한 캐릭터
32
32
현재 방이동 인근 도로에서 목격된 차량
라이프가드 합격했습니다.
30
30
냉부2 질문을 받은 전무님
3
3
채팅창 : 냉부 첫 촬영 했다던데요 ?
1
1
