👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
제목처럼 개인 피티만 몇년을 해오다가
혼자서 운동 독립하려고 합니다..
피티라는 장점만으로 꾸준히 해온터라 혼자서 헬스장에서 잘 해낼 수 있을지 모르겠습니다..
1대1 피티샵이었어서 기구가 다양하지는 않았기에
헬스장의 기구들이 좀 낯설고 운동 프로그램이라고 하기엔 거창하지만
그런것들도 생각해봐야하고..
오늘 혼자 운동 첫 걸음바를 하러 갑니다!! 거의 한달만에 운동이라 개신나는데 떨림~~~~
우리 모두 추워져야하는 날씨를 기다리며… 건강하십시다~~~
댓글
푸짐한침덩이베개
24.10.28
몸 안다치게 조심하십셔 횐님
피티 6개월 받고 이 정도면 혼자 할 수 있겠지 하고
개인 운동 2번째 나가자마자 바로 허리 고장나버렸습니다
침착맨이랑놀래잉
24.10.28
운동은 겸손하게... 그런데 봐주는 사람이 없어서 저도 그 두려움이 있습니다.. 부상주의!!
전체게시글 전체글
241112 이채영 챙스타🐿️
2
2
남자가 사랑할 때
32
32
러너리그 참가자 현재기준 강함순위
오늘 착맨 김풍 방송......
1
1
아케인 각자 보기 올라옴
2
2
철면수심 멕시칸 칠리 치즈 버거 먹방
아난다마이드 분비 완료
Girff -last night’s mascara
Good bye April - city romance 11/13 18:00
충주맨 디저트 수익금 2천만원 기부
17
17
241112 이서연 이새롬 션롬스타🐼🦊
2
2
룩삼이 받은 결혼축하선물
유인나 유튜브 라디오 아이유 로고송
3
3
카리나가 알려주는 카리나 되는방법
1
1
무림에서의 칼부림
1
1
철면수심 결승진출 빼앰
인디애나의 전통 포트 샌드위치
1
1
무한도전 BGM 모음
2
2
룩삼:포켓몬 대회 나갈만큼 폼올리는 것이 목표
1
1
원피스는 진짜 과학이었다
1
1
