👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
8일차 - 밤샘 wow
아침 무게: 57.9
아침: 단백질바
점심: 요거트 + 프로틴 파우더 + 블루베리
저녁: 치즈, 살라미, 타코미트 샐러드, 계란 2개
간식: 내가 만든 바나나 빵 4개 wow (내가 만든 빵 참을 수 없지)
운동: 당당하게 못함 (대신 밤샜으니까 난 2일을 산건가? 그럼 기초대사량 2배 가능?)
9일차 - 비행기 지금 나는 캐나다, 이날도 잠 3시간 잠
아침: 단백질바
점심: 아보카도 토스트 + 계란
저녁: 무한리필 고기집 (탄수 먹음 헤헷)
운동: 활동량이 331cal 이었으니까 꽤나 운동? 헤헷
인생에 피하지 못할 치팅이 많군.
그래도 오늘(10일차) 운동으로 조지겠음! 그리고 1일 1식 하겠음.
레쓰고
하늘에서 본 벤쿠버
내가 먹은 아보카도 토스트는 이렇게 생겼다
많이 움직임 인증
댓글
전체게시글 전체글
속보) 삼국지 on
1
1
한국 1세대 판타지 소설들의 도입부
38
38
오늘도 민지 얶까ㅋㅋㅋㅋ
6
6
[페이스캠1K] 물만두 터지기 10초 전! 🥟💦 (feat.TWICE 나연) (TRICK KODE FaceCam)
파김치갱 분실물
8
8
GRiZ - Gettin' Live
241025 이서연 션스타🐼
2
2
240p로 즐기는 10월20일 곡
절묘한 유튜브 알고리즘
ILLIT proclaims their love for GLLIT over & over againㅣ Spotify Rooki
ONE OK ROCK - Dystopia
오늘자 이데일리 문화대상 뉴진스
7
7
방장 혼자서 세팅을 하는게 놀란 송길영님ㅋㅋㅋ
1
1
이디어츠 (Idiots) - 항해 (Beyond The Horizon)
1
1
This is LAST「Scoop!」(ロゼット洗顔パスタオリジナルショートムービー 主題歌)
GOOD BYE APRIL「HEARTDUST」Official Trailer
Lyn Lapid - Buttons (Official Visualizer)
말똥 치우는 차 진짠가 해서 살짝 찾아봤는데
1
1
짜친대 중계진 시점(중계진 : 김정민, 철면수심, 울프)
