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요새 케이블에 덤벨에 풀다운에 별거 다 했는데
결국 다 치우고 4대 운동에 풀업 정도만 하는 걸로 돌아왔네요.
유산소도 매일 숙제같이 하다가 컨디션 되는 날만 하는 걸로 ㅎㅎ
이러다가 또 슬금슬금 늘리는데…
뭐 또 이러케저러케 계속 하기만 하면 되는듯 합니다!
댓글
3대400
24.10.16
잘지내십니까
왕벌의주행
24.10.16
안다치고 잘하고 있습니다 ㅋㅋ
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