오늘은 서울레이스 날인데 부상 때문에 취소했다는 ㅜㅜ 뛴 사람들 재밌었겠다는 ㅋㅋ
부상 이후 처음으로 속도 좀 내서 달려 보기로 했다는
역치 페이스까지는 좀 아닌 것 같고 마라톤 페이스 6km 정도만 섞기로 했다는
근데 페이스 보수적으로 설정한다고 하는데 왜이렇게 올리기 힘들고 올리고 나서도 너무 힘들잖슴 ㅋㅋ
앞으로 열심히 해야겠다는

댓글
닉네임변경디디5420
24.10.14
굿굿 앞으론 다치지 마시라능,,
달리는차돌
24.10.14
100분 조깅 믓쟈요

경희클럽신입생
24.10.21
페이스 증감이 굉장히 이상적이다는
전체게시글 전체글
새로운 프라다 홀리데이 광고 캄페인 카리나 사진jpg
파김치갱에 인생 건 안 침착맨
20
조금 늦게 올려 보는 흑백요리사 출연자 레스토랑
4
매직박 안경점
1
태권도장 관장님 만화.manhwa
15
여마왕의 생존전략.manhwa
6
명보햄 억까 견디느라 힘들었을듯
1
[달려라 석진] EP.10 | 꼼짝 마라 경찰핑
여기서도 맛폴리였네ㅋㅋㅋㅋ
1
아오 띵보시치
3
이강인이 개잘했는데
상추도 예쁠때가 있다
19
올해의 이그노벨상 수상 내용 알아보기 해주세요
2
20241015 국정감사 팜하니
14
무인양품 똠양꿍맛 미니라면 먹기 컨텐츠 해줘요
1
전무님으로 조회수 빨다가 갑자기 공격하는 JTBC
5
와 배준호 잘하네
1
24년 10월 구매도서 2권
4
오세훈빼고
2
파김치갱 초대석 해주세요