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오늘은 서울레이스 날인데 부상 때문에 취소했다는 ㅜㅜ 뛴 사람들 재밌었겠다는 ㅋㅋ
부상 이후 처음으로 속도 좀 내서 달려 보기로 했다는
역치 페이스까지는 좀 아닌 것 같고 마라톤 페이스 6km 정도만 섞기로 했다는
근데 페이스 보수적으로 설정한다고 하는데 왜이렇게 올리기 힘들고 올리고 나서도 너무 힘들잖슴 ㅋㅋ
앞으로 열심히 해야겠다는
댓글
닉네임변경디디5420
24.10.14
굿굿 앞으론 다치지 마시라능,,
달리는차돌
24.10.14
100분 조깅 믓쟈요
경희클럽신입생
24.10.21
페이스 증감이 굉장히 이상적이다는
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