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어거지로 주당 500그람 끼워맞추고 있는 중 ㅋㅋㅋ
단백질을 하루에 250그람씩 먹어도 골격근은 줄어드네요.
300으로 늘려볼까…
댓글
김잼민
24.09.08
왕벌의주행
24.09.08
EXERCENS
24.09.09
이 분 진짜 휴먼 맞나요..
왕벌의주행
24.09.10
혈통 덕인거 같습니다 ㅋㅋ 친척형들도 등치들이 다 좀 크네요
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